+20 años de experiencia

Clases de Yoga en Puerta del Ángel

+20 años de experiencia

Clases de Yoga en Madrid
(Puerta del Ángel)

Bienvenid@ a Yoga Puerta del Ángel

Tu espacio de yoga cerca de Madrid Río

Descubre cómo puedes reconectar con tu cuerpo y mente en un entorno cercano, cálido y profesional, en el corazón de Puerta del Ángel.

Soy Eva. Empecé a practicar yoga hace más de 20 años. Mi primer contacto con esta disciplina fue a través del Yoga Iyengar® . Me he formado en yoga para la mujer con Montse Cob “Yoga y Mujer” (OmMa) y he realizado la Formación Avanzada para Profesores “Yoga Desde el Interior”. Hace unos años comencé a interesarme y recibir formación en movimiento somático con BMC® SME España (Movimiento Atlas). La aproximación de BMC® , enfoque que aúna ciencia y consciencia en el conocimiento anatómico y el movimiento, me aportó la posibilidad de seguir profundizando en la consciencia corporal, tanto en la práctica como en la transmisión del yoga. Mis clases recogen la diversidad de esta trayectoria y el aprendizaje que mis profesoras y profesores me han transmitido.

Yoga Puerta del Ángel

4.9

valóranos en

Elena Gargantilla

15:24 21 Nov 24

Si estás buscando un sitio donde poder atender a tu cuerpo y desconectar del jaleo del día a día, este es tu sitio. Eva es una magnífica profesora que tiene muy en cuenta las necesidades de cada persona y enseña el yoga desde un profundo respeto a la práctica.

Ana María Limones Lara

20:42 17 Nov 24

Era la primera vez que practicaba yoga y con Eva ha sido fácil a la vez que apasionante. La cercanía, su manera de trabajar, su pasión, su trato, ... totalmente recomendable asistir a sus clases. Tengas el nivel que tengas aprenderás muchísimo

Señor Martini

08:45 10 Jan 24

Llevo dos años en el estudio y no puedo estar más contento. Eva es una gran profesora que respeta los límites y aptitudes de cada alumno. Adapta, corrige y ayuda con paciencia, atención y mucho respeto a cada unx de nosotrxs. Cada clase es restauradora y el cuerpo lo nota. Un ambiente super agradable, clases reducidas y compañerxs super amables. Una joya del barrio.

Clara Solanas

18:22 18 Dec 23

Descubrí el centro por Internet y no me ha decepcionado para nada. Eva es una gran profesional, respeta las aptitudes y experiencia de cada uno, adapta los ejercicios caso de ser necesario, se merece un diez. Al día siguiente de ir por primera vez ya noté un cambio en mi cuerpo, sintiendo mucho menos dolor en aquellas zonas que tengo más débiles. Totalmente recomendable. Si buscas un estudio de yoga en esta zona te lo recomiendo.

Lorena Ruiz Huerta

10:54 17 Dec 23

Llevo más de cinco años haciendo yoga con Eva en su estudio. He aprendido mucho sobre mi cuerpo, he mejorado mi elasticidad y bienestar corporal, y el aprendizaje del yoga con Eva me ha ayudado también a nadar mucho mejor, que es mi otra pasión. Eva es atenta y respetuosa con el proceso de aprendizaje de cada persona y una gran maestra de yoga. El ambiente de las clases es muy agradable y hacen de este momento uno de mis preferidos en la semana. Lorena RH.

Noelia Manzano

13:09 16 Dec 23

Empecé de casualidad aquí por cercanía a mi casa y no puedo estar más contenta de mi decisión.Eva es una gran profesora, atenta a las necesidades de cada uno en todo momento y siempre buscando nuestro bienestar.En el centro hay todo el material que se necesita disponible, los grupos son reducidos y el ambiente es estupendo, de barrio. Recomendable 100%!

Clases

Las clases de yoga son de una hora y media de duración, con tiempo de profundizar, explorar en la práctica y respetar el ritmo personal, incluyendo adaptaciones en caso de necesidad. Practicarás en un ambiente acogedor, con grupos reducidos, para que puedas recibir una atención personal. La sala cuenta con los materiales y espacio suficiente para que te sientas a gusto.

Tarifas

1 clase a la semana de 1,5 horas / 44 euros al mes (6 horas).

2 clases a la semana de 1,5 horas / 65 euros al mes (12 horas).

Sin matrícula. Clases recuperables.

Horarios

Lunes de 19 a 20:30h. Grupo de mujeres.

Una clase orientada a conocer, cuidar y explorar nuestro cuerpo en diferentes momentos de la vida, con una atención especial en momentos clave como el embarazo, y un trabajo específico y personalizado para cada mujer. Al tiempo, este grupo es un espacio para compartir con otras mujeres.

Martes de 19:30 a 21h.

Una clase para todas las personas y necesidades.

El respeto por el propio ritmo y el cuidado nos permiten un trabajo grupal heterogéneo y con sentido de grupo al mismo tiempo.

Miércoles de 19 a 20:30h.

Una clase para comenzar con la práctica del yoga

e ir poco a poco descubriendo todas las posibilidades que nos ofrece.

Jueves de 19:30 a 21h.

Una clase para todas las personas y necesidades.

El respeto por el propio ritmo y el cuidado nos permiten un trabajo grupal heterogéneo y con sentido de grupo al mismo tiempo.

Monográficos, talleres de Yoga y más

Colaboramos con otras profesionales con las que organizamos ciclos y talleres con el objetivo de ofrecer un espacio para profundizar e investigar sobre el cuerpo. Talleres sobre anatomía, respiración, ciclos de danza y más, para todas las personas.

Un espacio acogedor junto a Madrid Río para tu práctica de yoga

En Yoga Puerta del Ángel, practicamos en 'La Puerta Azul', un espacio cuidado para ofrecerte comodidad y tranquilidad, ubicado en el corazón del distrito Latina, junto a Madrid Río. Una sala que dispone de todo lo necesario para que te sientas a gusto. Aquí encontrarás un ambiente sereno y respetuoso para explorar tu práctica con libertad

¿Tienes dudas?

Algunas cosas que pueden interesarte si quieres empezar a practicar yoga…

Yoga para todas las personas.

Para comenzar a hacer yoga sólo tienes que querer empezar con respeto hacia tu cuerpo y ritmo, no es necesaria experiencia previa, ni ser muy flexible. El yoga es mucho más que una postura o secuencia de posturas. El yoga es un proceso vivo de escucha y cuidado hacia ti.

Yoga y mujer.

En mis clases el trabajo sobre la mujer y sus ciclos está siempre presente. Adapto y sugiero según momentos vitales y ofrezco una práctica consciente y respetuosa en cada caso.

Dedica un tiempo para ti y cuídate, respira

Feel Better Today

Respira, reconecta

Encuentra tu bienestar

Ven, y prueba una clase en mi espacio de yoga junto a Madrid Río

Siéntete y decide sobre la experiencia.

¡VEN Y PRUEBA!

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